Aerokombat

Aerokombat

L'Aerokombat è una nuovo tipo di ginnastica che combina la tecnica dell'aerobica con movimenti e tipici di arti marziali, senza che però sia previsto alcun contatto fisico.

L’obiettivo è potenziare tutti i muscoli del corpo, tonificare e vista l’alta intensità aerobica di far dimagrire.

L’Aerokombat può essere insegnato a chiunque, a prescindere dal sesso e dall’età, dai dieci ai sessant’anni.

Istruttore

 

INGRID HEDWIG CAPUTO

 

Orari

 

MARTEDI'   VENERDI'  13.15  -  14.15

Palestre

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